Een elastiek kun je niet eindeloos oprekken. Soms heb je het gevoel dat je overspannen bent, opgebrand, of helemaal leeg en depressief. Vaak is het een samenloop van allerlei omstandigheden: stress op het werk, weinig rust thuis, onverwerkt verleden. Er is dan ook niet een eenvoudig trucje om hier vanaf te komen. Je kunt natuurlijk door blijven gaan en zo ook de laatste energie uit jezelf persen, maar het is beter om even af te remmen en jezelf na te kijken. Ik wil je helpen om de stressoren op te sporen. Misschien kunnen we de stress-bron uitschakelen, misschien kun je leren er beter mee om te gaan. Met een aantal gesprekken krijg je helder waar de energie weg lekt en waar de grootste problemen door komen. Het is aan jou om daarmee aan de slag te gaan. Want het is zonde als je helemaal opbrandt. Meer weten wat een goed gesprek voor jou kan betekenen? Neem snel contact op!
Psychologische hulp en hoop voor iedereen!
